Gulerodsrodekstrakt-Beta-carotenpulver

Den menneskelige krop omdanner betacaroten til A-vitamin (retinol) – betacaroten er en forløber for A-vitamin. Vi har brug for A-vitamin til sund hud og slimhinder, vores immunsystem og et godt øjensundhed og syn. A-vitamin kan hentes fra den mad, vi spiser, for eksempel gennem betacaroten eller i kosttilskudsform.
Beta-caroten er et pigment, der findes i planter, og som giver gule og orange frugter og grøntsager deres farve. Det omdannes i kroppen til vitamin A, en kraftfuld antioxidant, der spiller en afgørende rolle i at opretholde et sundt syn, hud og neurologisk funktion.
Vitamin A findes i to primære former: aktivt vitamin A og beta-caroten. Aktivt A-vitamin kaldes retinol, og det kommer fra animalske fødevarer. Dette præformede vitamin A kan bruges direkte af kroppen uden først at skulle omdanne vitaminet.
Pro-vitamin A-carotenoider er forskellige, fordi de skal omdannes til retinol, efter de er indtaget. Da beta-caroten er en type carotenoid, der primært findes i planter, skal det omdannes til aktivt vitamin A, før det kan bruges af kroppen.
Beviser viser, at det er godt for dit helbred at spise fødevarer med højt antioxidantindhold, der indeholder beta-caroten, og kan hjælpe med at forhindre alvorlige tilstande. Der er dog blandet forskning om brugen af ​​beta-carotentilskud. Faktisk tyder nogle undersøgelser endda på, at tilskud kan øge din risiko for alvorlige helbredstilstande som kræft og hjertesygdomme.
Det vigtige budskab her er, at der er fordele ved at få vitaminer i maden, som ikke nødvendigvis forekommer i kosttilskudsform, hvorfor det er den bedste mulighed at spise sunde, hele fødevarer.