Råmateriale kokosolie

Variationer tilgængelige

Vi kan lave enhver tilpasset formel, bare spørg!

Ingrediens egenskaber

Kan hjælpe på stofskiftet og fedtforbrænding
Kan understøtte sunde hjertefunktioner
May understøtter hukommelse og hjernefunktion
Kan hjælpe med at understøtte kognitive funktioner
Kan hjælpe med at styrke immunforsvaret
Kan hjælpe med at reducere inflammation og srthritis
Kan hjælpe med at forbedre energi og udholdenhed
Kan hjælpe med at reducere symptomer på galdeblæresygdom og pancreatitis
Kan hjælpe med at understøtte knoglesundheden

Produktdetaljer

Produkt Tags

Ingrediens variation	Vi kan lave enhver tilpasset formel, bare spørg!
Cas-nr	8001-31-8
Kemisk formel	N/A
Opløselighed	N/A
Kategorier	Bløde geler/gummi, supplement
Ansøgninger	Kognitiv, immunforbedring, vægttab, anti-aldring

Fordele ved kokosolie

Fedtsyrerne i kokosolie kan tilskynde kroppen til at forbrænde fedt, og de giver hurtig energi til kroppen og hjernen. De hæver også HDL (godt) kolesterol i blodet, hvilket kan bidrage til at reducere risikoen for hjertesygdomme.
Til dato er der over 1.500 undersøgelser, der viser, at kokosolie er en af de sundeste fødevarer på planeten. Anvendelser og fordele for kokosolie går ud over, hvad de fleste er klar over, da kokosolie - lavet af kopra eller frisk kokoskød - er en ægte superfood.
Det er ikke underligt, at kokosnøddetræet betragtes som "livets træ" mange tropiske steder.

Kilder til kokosolie

Kokosolie fremstilles ved at presse tørret kokoskød, kaldet kopra, eller frisk kokoskød. For at lave det kan du bruge en "tør" eller "våd" metode.
Mælken og olien fra kokosen presses, og så fjernes olien. Det har en fast tekstur ved kølige eller stuetemperaturer, fordi fedtstofferne i olien, som for det meste er mættede fedtstoffer, består af mindre molekyler.
Ved temperaturer omkring 78 grader Fahrenheit bliver det flydende.

Den har også et røgpunkt på omkring 350 grader, hvilket gør den til en god mulighed for sauterede retter, saucer og bagværk.
Denne olie absorberes også let i huden på grund af dens mindre fedtmolekyler, hvilket gør den til en fremragende fugtighedscreme til hud og hovedbund.

Suppleret med kokosolie

Der er ingen tvivl om, at mange mennesker er forvirrede over, hvorvidt de bør indtage kokosolie regelmæssigt, især efter American Heart Associations (AHA) 2017-rapport om mættet fedt, der anbefalede at reducere mættet fedt fra din kost. Dette betyder ikke, at folk skal undgå at indtage noget af det.
Faktisk anbefaler American Heart Association at holde sig til 30 gram om dagen for mænd og 20 gram om dagen for kvinder, hvilket er omkring 2 spiseskefulde eller 1,33 spiseskefulde kokosolie.

Derudover bør vi fremhæve, at American Heart Association gjorde opmærksom på, at vi ikke helt behøver at undgå mættet fedt, og det er fordi vi faktisk har brug for det. Det virker for at forbedre vores immunforsvar og beskytte leveren mod toksiner.
Mens AHA er fokuseret på, hvordan mættet fedt kan øge LDL-kolesterolniveauet, skal vi huske, at kokosolie virker naturligt på at reducere inflammation. Reduktion af betændelse bør være alles største sundhedsmål, da det er hovedårsagen til hjertesygdomme og mange andre tilstande.
Så på trods af spørgsmålene om, hvorvidt kokosolie er sundt eller ej, er vi stadig en stor fortaler for at indtage den for at reducere inflammation, støtte kognitiv og hjertesundhed og øge energiniveauet.