HMB calcium

Forbindelsenß-hydroxy-p-methylbutyratCalcium, forkortet HMB-CA, findes bredt i citrusfrugter, visse grøntsager såsom broccoli, bælgfrugter såsom alfalfa og visse fisk og skaldyrsprodukter. På grund af den aktive karakter af HMB er calciumsalte i vid udstrækning anvendt, såsom fødevaretilsætningsstoffer, diætadditiver og så videre.

Kan fremme proteinsyntese og reducere dens sammenbrud

• derved øges menneskets kropsstyrke
• Forsink muskeltræthed
• Hjælp også med at forhindre muskelatrofi hos ældre

HMB bruges også som et nyt ernæringstilskud tiløgestyrke ogmuskelmasse.

Der er små mængder HMB til stede i mange fødevarer, primært havkat, grapefrugt og alfalfa. Mange af verdens mestere og atleter bruger HMB og modtager dramatiske resultater.

Specifikt spiller HMB en rolle i syntesen af ​​muskelvæv. Det har evnen til at forbrænde fedt og opbygge muskler konsekvent som svar på motion. Støttet af videnskaben arbejder HMB for NFL -storheder som Shannon Sharpe og Olympic Medal Lists over hele kloden.

Nye videnskabelige undersøgelser udføres hele tiden på dette supplement. For nylig viste en undersøgelse i en kontrolgruppe, der supplerer med HMB, at efter at have taget 3 gram afHmbpr. Dag i tre uger fik de, der tog HMB versus de tilfældige placebo -takere, tre gange mere muskler på deres bænkpresse!

Dyrestudier antyder også, at det kan øge mager muskelmasse. En undersøgelse udført på mennesker viste, at de, der supplerede med HMB, oplevede forbedret styrke, større udholdenhed og øget fedttab.

Det er evnen til at øge udholdenhed alene er et utroligt resultat. En syv ugelang undersøgelse viste en meget større gevinst i muskler, da en gruppe på 28 deltog i et regelmæssigt vægttræningsprogram. Hvordan gør HMB alt dette? Det ser ud til at øge hastigheden af ​​protein, der bruges til at øge muskelvækst, samtidig med at atrofien nedsætter atrofien eller nedrivning af muskler, der opstår.