Quercetin 95%

Antioxidant

Quercetin er et pigment, der tilhører en gruppe planteforbindelser kaldet flavonoider. Quercetin er en kraftig antioxidant, der findes i naturen. Dens antioxidantkapacitet er 50 gange højere end E-vitamin og 20 gange højere end C-vitamin.

Quercetin har antioxidanter ogantiinflammatoriskeffekter, der kan hjælpe med at reducere hævelse, dræbe kræftceller, kontrollere blodsukkeret og forebygge hjertesygdomme. Quercetin har også en bred vifte af antifibrotiske effekter.

Quercetin har en god slimløsende, hostestillende og astmatisk effekt og bruges i lang tid til behandling af kronisk bronkitis. Quercetins virkning på luftvejene opnås gennem slimudskillelse, antiviral, antifibrose, antiinflammatorisk og andre veje.

Quercetin bruges oftest til behandling af hjerte- og blodkarsygdomme og til at forebygge kræft. Det bruges også til gigt, blæreinfektioner og diabetes, men der er ingen stærke videnskabelige beviser, der understøtter de fleste af disse anvendelser.

Det er en af ​​de mest udbredte antioxidanter i kosten og spiller en vigtig rolle i at hjælpe din krop med at bekæmpe skader fra frie radikaler, som er forbundet med kroniske sygdomme.

Quercetiner den mest udbredte flavonoid i kosten. Det anslås, at den gennemsnitlige person indtager 10-100 mg af det dagligt gennem forskellige fødekilder.

Fødevarer, der almindeligvis indeholder quercetin, omfatter løg, æbler, druer, bær, broccoli, citrusfrugter, kirsebær, grøn te, kaffe, rødvin og kapers.

Hvis du ikke kan optage quercetin ordentligt fra mad, kan du tage ekstra kosttilskud. Det fås også som et kosttilskud ipulver-/vingummi- og kapselform.