Vitamin B1

Vitamin B1, eller thiamin, hjælper med at forhindre komplikationer i nervesystemet, hjerne, muskler, hjerte, mave og tarme. Det er også involveret i strømmen af ​​elektrolytter ind og ud af muskler og nerveceller.

Vitamin B1 (thiamin) er et vandopløseligt vitamin, der hurtigt forværres under varmebehandling og ved kontakt med et alkalisk medium. Thiamin er involveret i de vigtigste metaboliske processer i kroppen (protein, fedt og vand-salt). Det normaliserer aktiviteten af ​​fordøjelses-, kardiovaskulære og nervesystemer. Vitamin B1 stimulerer hjerneaktivitet og bloddannelse og påvirker også blodcirkulationen. Modtagelse af thiamin forbedrer appetitten, toner tarmen og hjertemuskelen.

Dette vitamin er nødvendigt for gravide og ammende mødre, atleter, mennesker, der beskæftiger sig med fysisk arbejde. Også alvorligt syge patienter har brug for thiamin og dem, der har haft en langvarig sygdom, da lægemidlet aktiverer arbejdet for alle indre organer og gendanner kroppens forsvar. Vitamin B1 lægger særlig vægt på ældre, da de har en markant reduceret evne til at assimilere eventuelle vitaminer, og deres syntese funktion er atroferet. Thiamin forhindrer forekomsten af ​​neuritis, polyneuritis og perifer lammelse. Vitamin B1 anbefales at tage med hudsygdomme af nervøs karakter. Yderligere doser af thiamin forbedrer hjerneaktiviteten, øger evnen til at absorbere information, lindre depression og hjælpe med at slippe af med en række andre psykiske sygdomme.

Thiamin forbedrer hjernefunktionen, hukommelse, opmærksomhed, tænkning, normaliserer humør, øger indlæringsevnen, stimulerer væksten af ​​knogler og muskler, normaliserer appetitten, bremser aldringsprocessen, reducerer de negative virkninger af alkohol og tobak, opretholder muskeltonen i den fordøjelses kanal, eliminerer seasickness og letter bevægelsessyge, opretholder tonen og normal funktion af hjertemuskelen, reduceret tanden.

Thiamin i den menneskelige krop giver kulhydratmetabolisme i hjernen, væv, lever. Vitamin-coenzym kæmper for de såkaldte "træthedstoksiner"-mælk, pyruvinsyre. Deres overskydende fører til manglende energi, overarbejde, mangel på vitalitet. Den negative virkning af kulhydratmetabolismeprodukter neutraliserer carboxylase og gør dem til glukose, der nærer hjernecellerne. I betragtning af ovenstående kan thiamin kaldes et vitamin af "pep", "optimisme", fordi det forbedrer humøret, fjerner depression, beroliger nerver og returnerer appetitten.