Kaseinprotein CAS 9000-71-9

Det er vigtigt, at du bruger nogen tid på at undersøge de typer proteinpulverindstillinger, der er tilgængelige, fordi visse er mere anvendelige at tage i visse situationer.

Hvis du perfekt kan matche den type proteinpulver med dit mål på det nøjagtige øjeblik, er der ingen tvivl om, at du vil modtage fordele ved at bruge det.

En bestemt type proteinpulver, der nævnes ganske ofte, er caseinproteinpulver. Denne form kommer i mange forskellige varianter og prispoint og kan tilbyde dig en række fordele.

Lad os se hurtigt på nogle af de vigtigste punkter, der er forbundet med kaseinproteinpulver, så du kan blive bedre informeret om at tage din beslutning, hvis det er rigtigt for dig.
En undersøgelse udført af Boston testede variationerne i muskelmuskelmasseforøgelser såvel som totalt fedttab, når forsøgspersoner enten tog kaseinproteinhydrolysat i sammenligning med et valleproteinhydrolysat, mens forsøg også spiste en hypocalorie -diæt og udfører resistenstræning.

Mens begge grupper viste fedttab, viste gruppen ved anvendelse af kaseinproteinet større gennemsnitligt fedttab og højere stigning i styrke for brystet, skuldrene og benene.

Derudover blev det også bemærket, at kaseingruppen kom ud af undersøgelsen med en højere total kropsprocent af mager masse sammenlignet med deres tidligere mål. Dette indikerer en større mager kropsopbevaringshastighed, hvilket viser, at kasein er særlig effektiv til at opretholde muskler.
Da kaseinprotein er en form for protein, der er højere i calciumindhold, der også viser sig at være en fordel med hensyn til totalt fedttab. Mange personer er hurtige til at vende sig væk fra mejeriprodukter, mens de forsøger at miste kropsfedt, fordi de føler, at det vil bremse dem.
En anden meget vigtig fordel ved kaseinproteinpulver er, at det hjælper med at fremme tyktarmsundhed. I en undersøgelse, der blev udført ud af Australien, undersøgte forskere de sundhedsmæssige fordele ved forskellige proteiner og fandt, at mejeriproteiner fremmer tyktarmsundhed bedre end kød og soja. Dette viser sig at være endnu en grund til, at du stærkt skal overveje at tilføje kaseinprotein til dit daglige indtag.